Przejdź do treści
Wykorzystaj dzisiejszy dzień.Znajdź swój chwyt

Podręczniki

Podręcznik chwytu

Podręcznik cyfrowy · trening chwytu

Praktyczny towarzysz pierścieni uchwytowych. Zapoznaj się z ruchem, wybierz wygodny opór i nadaj swojemu programowi strukturę, do której będziesz mógł wrócić.

  • BLIK
  • PayPal
  • Klarna
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • American Express
  • Maestro
  • Mastercard
  • Visa

Podręcznik cyfrowy. Obecnie nie można go kupić ani pobrać.

Wewnątrz podręcznikaPoznaj swoje pierścionkiPrzeglądaj rozdziały

Jeden cyfrowy podręcznik poświęcony szkoleniu z użyciem pierścienia chwytnego. Tego tytułu nie można obecnie kupić ani pobrać.

Wewnątrz podręcznika.

Podręcznik cyfrowy · trening chwytu
Dłoń trzymająca niebieski pierścień uchwytu GRIPLR z oznaczeniem 30, 35 i 40 kg

Poznaj swoje pierścionki

Kształt, faktura i oznaczenia oporu pomogą Ci to zrozumieć.