Kości Ruchu
4 kostki do ćwiczeń
Cztery kostki. Jeden powód, żeby się ruszać.
01
Podręczniki
Podręcznik ruchu
Podręcznik cyfrowy · codzienny ruch
Wnieś do rolki jakąś intencję. Praktyczny towarzysz kości ruchu, pozwalający w prosty sposób myśleć o sile, wydolności i mobilności w ciągu dnia.
Podręcznik cyfrowy. Obecnie nie można go kupić ani pobrać.
Wewnątrz podręcznikaPoznaj cztery kościPrzeglądaj rozdziały Jeden cyfrowy podręcznik skupiający się na codziennym ruchu i korzystaniu z czterech kostek do ćwiczeń. Tego tytułu nie można obecnie kupić ani pobrać.
Wewnątrz podręcznika.
Podręcznik cyfrowy · codzienny ruchCztery kolorowe kostki do ruchu GRIPLR na ciemnej macie do ćwiczeń obok dłoni
Poznaj cztery kości
Trzy kategorie ruchu i rola kości powtórzeń i czasu.
